Personal Coach

Het is natuurlijk de bedoeling dat we gezond blijven… Als je eerst het proteine dieet volgt en je gaat daarna iedere dag...

Het eten van een post workout maaltijd vanwege de Anabolic Window is echter minder belangrijk dan veel mensen denken; het effect van...

Echter, onderzoekers hebben ontdekt dat een eiwitrijke maaltijd – zoals de hoeveelheid in een shake – ook kan helpen om de waardes...

We kunnen je adviseren over welk type eiwit je helpt om de gewenste resultaten te bereiken en welke het meest geschikt is...

Hoofdzakelijk haal je eiwitten uit je voeding maar als je meer eiwitten nodig hebt, of je hebt een tekort, dan kunnen eiwitshakes...

Proteïne is dus ook in kleine mate aanwezig in een recoveryshake om je spiermassa ook weer terug op te bouwen die deels...

Het is natuurlijk de bedoeling dat we gezond blijven… Als je eerst het proteine dieet volgt en je gaat daarna iedere dag...

Het verliezen van gewicht met behulp van afval shakes gaat dus gemakkelijker, omdat een shake op twee fronten werkt: je krijgt minder...

Recente onderzoeken tonen echter aan dat dit niet zo belangrijk is als gedacht: zolang de tussenpozen tussen de eetmomenten steeds niet langer...

Feitelijk genomen kan iedereen zich inschrijven bij de Kamer van Koophandel.Door geen opleiding of een cursus te volgen word je ten...